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健康知識  
林蛙油的保健食譜

長白物語系列魁洋牌林蛙油的貯藏和保健食譜

貯藏方法

林蛙油(含水分):一定要放在冰箱里零下7度以下冷凍,現用現取。

干油(不含水分):陰涼干燥處存放,防蟲蛀。

保健食譜

  1.雪蛤冰蓮羹

【原料】

主料:魁洋牌林蛙油25克,紅小棗50克,捅心蓮子50克。

調料:冰糖300克。

【做法】

①將林蛙油放進盛器中,倒入沸水浸沒,加蓋燜透后,放在水中洗凈。

②把炒鍋置旺火上,放入冰糖,舀入清水燒沸。然后,撇去浮沫,用細篩過濾。蓮子用熱水洗凈。小棗洗凈、去核,待用。

⑶將林蛙油、蓮子、小棗、冰糖水同放在燉盅中,加蓋密封,上蒸籠用旺火蒸1小時左右至綿糯,取出原盅上席或分成10小碗上席均可。

  2.口蘑燴雪哈

【用料】 水發魁洋牌林蛙油100克,水發口蘑10克,冬筍10克,豌豆10克,豬油25克,鹽1.5克,醬油10克,紹酒5克,蔥10克,姜10克,芝麻油2.5克,濕淀粉15克,雞湯350克,胡椒粉1克。

【制法】

把冬筍切成小象眼片,水發口蘑切成小片,香菜切末,蔥、姜切塊。

勺內放豬油,油熱時,用蔥、姜塊熗鍋,加醬油,雞湯。燒開后,撈出蔥、姜塊,放入林蛙油、紹酒、味精、花椒水、冬筍、豌豆、胡椒粉、口蘑。燒開后,撇去浮沫,用濕淀粉勾成米湯芡,淋上芝麻油,撒上香菜,盛入湯盤內即成。

  3.芙蓉雪蛤

【用料】 水發魁洋牌林蛙油100克,雞蛋清3個,豌豆10克,熟火腿10克,冬筍5克,水發冬菇5克,豬油25克,雞湯300克,精鹽2克,味精2.5克,紹酒10克,花椒水10克,濕淀粉20克,蔥10克,姜10克。

【制法】

將雞蛋清打在湯盤內,放入雞湯,加上精鹽、味精,用筷子攪勻,放入籠屜內蒸熟(嫩豆腐狀)待用。

將火腿、冬筍切成小象眼片;菇切兩半;蔥、姜切塊,用刀拍一下。

勺內放豬油,燒熱后,加蔥、姜塊熗鍋,出香味時,加雞湯。燒開后,把姜、蔥撈出,加精鹽、紹酒、花椒水、林蛙油、火腿、冬筍、冬菇、豌豆。燒開后,撇去浮沫,加味精,用濕淀粉勾稀芡,倒在芙蓉底上即成。

  4.銀耳雪蛤

【用料】 水發魁洋牌雪蛤油25克,水發銀耳50克,油菜5克,冬筍5克,火腿5克,紹酒5克,花椒水5克,鹽2克,味精2克,高湯500克。

【制法】

油菜、冬筍、火腿切成小象眼片。

把銀耳、林蛙油用開水泡開,撈出。

勺內放入高湯,加入紹酒、花椒水、精鹽、銀耳、魁洋牌林蛙油、火腿、油菜、冬筍。湯燒開后,撇去浮沫,加入味精,盛入碗內即成。

  5.雞茸雪蛤

【用料】 雞肉75克,水發魁洋牌林蛙油125克,水燙油菜10克,水發玉蘭片10克,熟火腿10克,鮮蘑15克,雞蛋清2個,豬油25克,精鹽2.5克,味精3克,紹酒10克,花椒水10克,雞湯450克。

【制法】

把雞肉剔去白筋,用刀背砸成細泥,放入雞蛋清、雞湯、精鹽、紹酒、花椒水、味精攪勻,然后放入哈士蟆油拌勻。油菜、玉蘭片、熟火腿、鮮蘑均切成小片。

勺內放雞湯,湯開后,用手抓起拌好的林蛙油雞泥,徐徐下入湯內,待呈珍珠狀時,再放入火腿、鮮蘑、油菜、玉蘭片、精鹽、花椒水、味精、紹酒,燒開后,撇去浮沫,盛在碗內即成。

  6.珍珠雪蛤

【用料】 魁洋牌林蛙油25克,珍珠粉0.2克,雞脯肉75克,豬膘肉25 克,火腿15克,冬筍15克,黃瓜15克,雞蛋清2個,香菜10克,精鹽2.5克,味精1.5克,花椒水5克,蔥末5克,姜末5克,雞湯500克,芝麻油0.2克。

【制法】

①將魁洋牌林蛙油放入碗內,用開水泡開。

②將雞脯肉和肥豬肉砸成細泥,加入雞蛋清、雞湯、蔥、姜末、精鹽、味精攪拌。火腿、冬筍、黃瓜切成象眼片。

勺內放入湯,燒開后,移到文火上,把雞泥和珍珠粉攪拌均勻,擠成小丸子,逐個放入湯內,待丸子漂浮后,撇凈浮沫,放入火腿、冬筍、黃瓜、魁洋牌林蛙油、花椒水、精鹽、味精,撇去浮沫,滴上芝麻油,盛入碗內。

把香菜切成末,裝入碟內,隨湯上桌即可。

  7.什錦雪蛤

【用料】 魁洋牌林蛙油25克,松子仁25克,蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,鴨梨50克,菠蘿50克,金糕50克。

【制法】

將魁洋牌林蛙油用溫水泡1小時,洗凈。

將松子仁用溫水泡3分鐘,水果剝去皮、核,切成薄片。

把林蛙油、水果等原料分別碼在碗內,加入清水、白糖,上籠屜蒸8分鐘。

把蒸好的林蛙油潷入勺內,開鍋后,撇去浮沫,用濕淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,澆在什錦碗內即

雪蛤沙拉

  8雪蛤沙拉

【主料】魁洋牌林蛙油,草莓,蘋果,梨,香蕉。

【步驟】

魁洋牌林蛙油用水浸泡12個小時,至白色云朵棉絮球狀,如果是線油的話,發泡會很干凈,聯體油要祛除雜質,血絲,清洗過后,入熱水后盛起,地干凈水分。

把浸泡后的林蛙油放入鍋中燉上十分鐘,(切忌不要燉散了,這樣就不能制作雪蛤沙拉了。

將各種水果倒上沙拉醬、魁洋牌核桃油等與林蛙油攪拌,這樣就可以了。

 

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